牙膏是人们日常日子中的必需品，某些特定的程度上关系到牙齿健康。面临市场上琳琅满目的牙膏品牌和品种，很多人都遭受了挑选困难症。首都医科大学隶属北京口腔医院口腔防备科主任医生刘敏主张，挑选牙膏应榜首先考虑含氟产品。购买牙膏时检查成分列表，成分中包括氟化物的便是含氟牙膏。氟化物有防龋的效果，每天运用两次含氟牙膏有用刷牙，可以大大削减龋齿的产生。不管是脱敏牙膏仍是抗炎牙膏，都要选含氟的。关于儿童牙膏，应挑选合适儿童运用的含氟牙膏。儿童运用成人的含氟牙膏也没问题，关键是要操控好牙膏的用量。总的来说，不论是儿童、成人仍是老年人，都主张挑选含氟牙膏。

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